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特别多。
球队中除了葡萄牙本土球员,另外便是葡语系的巴西球员最多了。
忽的,那长得肩宽体壮的巴西前锋德尔雷,说道:“喂,苏桓。我以为亚洲球员出一个像你这样的不容易了,没想到又来了一个,竟然比你还要年轻。听说你们以前就是队友,这小兄弟跟你比怎么样?”
苏桓笑说:“戴牧比我强。”更衣室里的球员听到这话,又都仔细瞧了瞧戴牧。
那德尔雷又说:“这小兄弟看起来不够结实,是速度很快么?”戴牧没作声。苏桓说:“戴牧强在脚下技术上。”
那德尔雷耸耸肩,似乎不以为然。戴牧耳尖,隐隐听到嘟噜,“跟咱们巴西球员说脚下技术?”
戴牧没有理会,坐在苏桓旁边,换衣服换鞋。
当戴牧脱下长裤,更衣室里不少球员不由自主的多瞧了他几眼。当然不是因为这里都是基佬,而是戴牧腿上有似纹身一般的图案。维罗索突然一下凑过来,惊道:“哇靠,MU,你这个纹身很酷啊,在哪弄的?”
“这个……”戴牧不知道该如何回答。
维罗索露出自己手臂上的字母图样的纹身,比了比,又说:“不行,我也得弄一套像你这样的!”
看起来球队中的纹身爱好者不少,武克切维奇、伊兹马诺夫还有几人都凑过来,也问戴牧纹身在哪家店弄的。
戴牧没办法,只好说是来葡萄牙之前在国内弄的。
维罗索几人都失望。武克切维奇把上衣撸起来,露出胸口上保罗图风格的图腾纹身,比了一比。
维罗索说:“明显你这个比不过,戴牧的更好。”
伊兹马诺夫说:“你这一看就知道是图腾,他那看了就觉得很神秘,有差距。”
还有一人说:“牧腿上这个纹身手法很高端,‘割线’,‘打雾’的痕迹完全看不出,应该是很厉害的手法。”
戴牧可不想跟他们比纹身,赶紧把球袜穿上拉起来遮住。武克切维奇追问在中国哪家纹身店弄的,说哪天要去见识见识。戴牧真的没办法解释,只好说:“你到中国,找纹身店,问师傅会不会水墨画风格……”
由于腿上的图案,戴牧与一小波球员熟络起来。
不过旁边有几名球员微微瘪嘴,比如贾洛、列德森、德尔雷,因为肤色偏黑的人,纹身勉强也能纹,但是不好看。
……
当天日常训练开始后,戴牧感觉相较于二队,俱乐部一队训练安排得很紧凑,而且强度要大不少。上来简单热身,便是10个400米,前五个规定1分15秒,后5个规定是1分25米,中间休息的时候相当短。戴牧体能还不错,这个没什么问题。
紧接着便是有球训练,运球过障碍、过圈。
戴牧虽然对这里的障碍摆设方式不熟,但完成得也挺快的。
在有球训练中呼吸频率刚降下来,好像被算好了似的,立刻便是8组40米的冲刺跑。
很快气喘吁吁之后,基本上没有休息,曲线跑。
累得够呛了,然后跨栏。
足球训练中的跨栏不是田径跨栏项目上那种一米高的栏,栏只有大约25至30公分高,用来训练步点灵敏度的。
这一波无球训练之后,再来有球训练,移动传接球,带趣味性质的控球训练什么的。
戴牧感觉,一线队里的球员都很强,跟二队比完全是另外一个层次。
再接下来便分情况了,有些老球员去健身房,其他球员或根据场上位置进行小组训练,或是进行特别的个人强化训练。苏桓便是那特别的,进行的是,变向移动阻力训练。
有一条弹性阻力带,绑在他腰上,他时而前进、时而后退、还有侧向移动,移动的越远,那带子绷得越紧。有一名教练给他划了线,每个方向都必须要移动到线上。
戴牧只是听说过而已,知道这是用来增加启动时的爆发力和变向能力的。好像只有身体腰腹力量先达到一定程度才能练这个。在青年队的训练中主要注重脚下技巧,戴牧还没尝试过这类强化训练项目。
和戴牧一起上到一线队的塞德里克被叫到一边,主教练保罗本托和他说着什么。戴牧正在和维罗索等几名球员玩3V3,维罗索提醒戴牧说:“准备好,主教练八成马上会叫你过去的。新来的球员,主教练都会找他谈话。”
戴牧“喔”了一声,道了声谢,其实这一点苏桓已经跟他说了。戴牧时不时看向主教练那边。过了很有一会儿,似乎保罗本托和塞德里克谈话结束,塞德里克跑过来说:“戴牧,主教练叫你过去。”
戴牧小跑到保罗本托面前。保罗本托正要开口,忽又看了看表,改口说:“时间不多了。这样吧,你先自己熟悉下,吃过午饭后到我办公室来一趟。”
戴牧又回来玩3V3,几名球员都奇怪这么快。得知戴牧吃过饭后去主教练的办公室,维罗索说:“这说明主教练要跟你说的内容,不是一会儿说得清楚的,看来主教练对你很重视啊。”
特别多。
球队中除了葡萄牙本土球员,另外便是葡语系的巴西球员最多了。
忽的,那长得肩宽体壮的巴西前锋德尔雷,说道:“喂,苏桓。我以为亚洲球员出一个像你这样的不容易了,没想到又来了一个,竟然比你还要年轻。听说你们以前就是队友,这小兄弟跟你比怎么样?”
苏桓笑说:“戴牧比我强。”更衣室里的球员听到这话,又都仔细瞧了瞧戴牧。
那德尔雷又说:“这小兄弟看起来不够结实,是速度很快么?”戴牧没作声。苏桓说:“戴牧强在脚下技术上。”
那德尔雷耸耸肩,似乎不以为然。戴牧耳尖,隐隐听到嘟噜,“跟咱们巴西球员说脚下技术?”
戴牧没有理会,坐在苏桓旁边,换衣服换鞋。
当戴牧脱下长裤,更衣室里不少球员不由自主的多瞧了他几眼。当然不是因为这里都是基佬,而是戴牧腿上有似纹身一般的图案。维罗索突然一下凑过来,惊道:“哇靠,MU,你这个纹身很酷啊,在哪弄的?”
“这个……”戴牧不知道该如何回答。
维罗索露出自己手臂上的字母图样的纹身,比了比,又说:“不行,我也得弄一套像你这样的!”
看起来球队中的纹身爱好者不少,武克切维奇、伊兹马诺夫还有几人都凑过来,也问戴牧纹身在哪家店弄的。
戴牧没办法,只好说是来葡萄牙之前在国内弄的。
维罗索几人都失望。武克切维奇把上衣撸起来,露出胸口上保罗图风格的图腾纹身,比了一比。
维罗索说:“明显你这个比不过,戴牧的更好。”
伊兹马诺夫说:“你这一看就知道是图腾,他那看了就觉得很神秘,有差距。”
还有一人说:“牧腿上这个纹身手法很高端,‘割线’,‘打雾’的痕迹完全看不出,应该是很厉害的手法。”
戴牧可不想跟他们比纹身,赶紧把球袜穿上拉起来遮住。武克切维奇追问在中国哪家纹身店弄的,说哪天要去见识见识。戴牧真的没办法解释,只好说:“你到中国,找纹身店,问师傅会不会水墨画风格……”
由于腿上的图案,戴牧与一小波球员熟络起来。
不过旁边有几名球员微微瘪嘴,比如贾洛、列德森、德尔雷,因为肤色偏黑的人,纹身勉强也能纹,但是不好看。
……
当天日常训练开始后,戴牧感觉相较于二队,俱乐部一队训练安排得很紧凑,而且强度要大不少。上来简单热身,便是10个400米,前五个规定1分15秒,后5个规定是1分25米,中间休息的时候相当短。戴牧体能还不错,这个没什么问题。
紧接着便是有球训练,运球过障碍、过圈。
戴牧虽然对这里的障碍摆设方式不熟,但完成得也挺快的。
在有球训练中呼吸频率刚降下来,好像被算好了似的,立刻便是8组40米的冲刺跑。
很快气喘吁吁之后,基本上没有休息,曲线跑。
累得够呛了,然后跨栏。
足球训练中的跨栏不是田径跨栏项目上那种一米高的栏,栏只有大约25至30公分高,用来训练步点灵敏度的。
这一波无球训练之后,再来有球训练,移动传接球,带趣味性质的控球训练什么的。
戴牧感觉,一线队里的球员都很强,跟二队比完全是另外一个层次。
再接下来便分情况了,有些老球员去健身房,其他球员或根据场上位置进行小组训练,或是进行特别的个人强化训练。苏桓便是那特别的,进行的是,变向移动阻力训练。
有一条弹性阻力带,绑在他腰上,他时而前进、时而后退、还有侧向移动,移动的越远,那带子绷得越紧。有一名教练给他划了线,每个方向都必须要移动到线上。
戴牧只是听说过而已,知道这是用来增加启动时的爆发力和变向能力的。好像只有身体腰腹力量先达到一定程度才能练这个。在青年队的训练中主要注重脚下技巧,戴牧还没尝试过这类强化训练项目。
和戴牧一起上到一线队的塞德里克被叫到一边,主教练保罗本托和他说着什么。戴牧正在和维罗索等几名球员玩3V3,维罗索提醒戴牧说:“准备好,主教练八成马上会叫你过去的。新来的球员,主教练都会找他谈话。”
戴牧“喔”了一声,道了声谢,其实这一点苏桓已经跟他说了。戴牧时不时看向主教练那边。过了很有一会儿,似乎保罗本托和塞德里克谈话结束,塞德里克跑过来说:“戴牧,主教练叫你过去。”
戴牧小跑到保罗本托面前。保罗本托正要开口,忽又看了看表,改口说:“时间不多了。这样吧,你先自己熟悉下,吃过午饭后到我办公室来一趟。”
戴牧又回来玩3V3,几名球员都奇怪这么快。得知戴牧吃过饭后去主教练的办公室,维罗索说:“这说明主教练要跟你说的内容,不是一会儿说得清楚的,看来主教练对你很重视啊。”