，然后点击“添加到主屏幕”第六章 奋发图强的第一步 (2/2)
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今天是他第一次晨跑，有了上辈子的经验，对于自己体质的提升，钱形悠能想到的就是一些运动锻炼了。</p>
但是，现在自己这副还是有些弱的身体，不适合一些极其剧烈的运动，无奈之下，钱形悠选择了慢跑这一需要长时间进行才有成果的运动。</p>
虽然耗费时间长，可是它却胜在健康。</p>
钱形悠跑步的地方是他之前找工作时发现的公园，这公园离他住的公寓距离没多远，因此钱形悠就选择在这里锻炼。</p>
公园里，早已经由一部分与钱形悠一样晨跑的人，这些人在看到扎起头发之后，开始慢跑的钱形悠时，眼里有些惊讶。</p>
这些晨跑的人，同样是附近的住户，他们不知道钱形悠搬来的原因，但是说实话，这些住户其实对钱形悠有些避而远之的。</p>
原因很简单，之前的钱形悠，浑身阴沉的气质，还有那头发长的都可以盖住眼睛的鬼样子，在大家的眼里，这付尊容的钱形悠，简直可以说是“犯罪后备役”了。</p>
再加上，有一两位住在楼下住户，时不时出来说一下一些子虚乌有的谎话。</p>
这在大家眼里，钱形悠的形象就更加不堪了。</p>
因此今天，他们看见虽然还是一副高冷的表情，但是气质明显不再像是以前那么阴冷，甚至如果忽略那张死人脸和瘦弱的身材，大家都觉得这个一个阳光开朗的少年呢。</p>
钱形悠没有理会周围那些奇怪，还有惊讶的视线。</p>
已经跑了好一会的他有些气喘吁吁。</p>
不过钱形悠根据经验，他知道现在自己还不能停下来，因为他感觉到自己的身体已经开始发热，这就证明，现在他才真正将身体活动开。</p>
如果不抓紧，他就浪费了之前的运动量了。</p>
钱形悠咬咬牙，调整一下步伐和呼吸，继续埋头向前跑。</p>
对于现在的钱形悠而言，他的身体还是太差了。</p>
尽管他已经尽力调整自己的呼吸和步伐了，奈何身体已经开始拉响警报了。</p>
他已经感觉到浑身上的肌肉都在酸痛，每次抬起脚往前迈，他都感觉像是脚上有千斤重的东西，这下身体各处传来的不适感，彻底导致钱形悠的呼吸开始紊乱了。</p>
钱形悠现在的样子，在其他晨跑的人看来，十分的狼狈不堪，每当大汗淋漓的钱形悠经过自己身边的时候，他们都会有些嫌弃的往旁边避让一下。</p>
不过这些钱形悠都浑然不觉，此时的他，因为头上的汗顺着有些长的刘海滑下来，为了不让汗进眼睛里，他不得不将眼睛微微闭上一点。</p>
钱形悠也不敢闭上太多，因为身体传来的疲惫告诉他，如果他闭上眼睛的话，可能就会因为看不见摔倒。</p>
不过也不是所有人都十分嫌弃狼狈的钱形悠。</p>
有一个同样是穿着运动服，看上去十分精壮的中年男人，看着已经很累了但是依旧努力坚持的钱形悠，眼里有些欣赏。</p>
他默默的加快一点自己的脚步，然后等追上钱形悠之后，又放缓自己步伐，与钱形悠之间的距离控制在一个身位。</p>
钱形悠感觉自己的身体越来越沉了，每次迈开的脚步都如千斤重一般，</p>
而且，钱形悠的呼吸声就和拉风箱一样，他感觉，每一次呼吸，自己的肺部都像是被撕裂一样。</p>
他依旧坚持着，然而。</p>
一时不慎，钱形悠有一个脚步没有踩稳，整个人向前滑倒、</p>
就在钱形悠准备面朝地摔倒之际，一只孔武有力的臂膀伸出，拉住了钱形悠的手臂，同时，钱形悠听到一道浑厚声音传进他的耳朵里。</p>
“喂，你没事吧。”</p>
逃过一劫的钱形悠，连忙在那只手臂的帮助下，站稳自己的身体，接着连忙对声音的主人说道。</p>
“我没事，十分感谢您。”</p>
用仅剩的力气，向着对方鞠了一躬，抬起头感谢的看向对方。</p>
“那就好。”</p>
对方收回自己的手，声音的主人正是一直跟在钱形悠身后的那个男人。</p>
他看了看不停喘息，试图的调整呼吸的钱形悠，有些嫌弃的说道。</p>
“你这样子呼吸，很容易会伤到肺的。”</p>
面对如此突然的指责，钱形悠有些不解的看向对方。</p>
而这位先生也是看出了钱形悠的不解，他意识到自己有些莽撞了，便开口解释道。</p>
“你刚刚才剧烈运动完，你应该慢慢走一下，然后调整呼吸，而不是像现在这样。”</p>
男人又一次嫌弃的看了眼钱形悠。</p>
“呃。”</p>
虽然钱形悠也知道这位先生出发点是好的，但是被这样子怼了一下，换作谁都会一时被噎的有些难受。</p>
而那位先生，同样后知后觉自己又莽撞了，但是一时半会让他向钱形悠，和他儿子差不多年纪的孩子说不好意思他也说不出口。</p>
一时间，两人陷入沉默当中。</p>
不过钱形悠很快恢复过来，毕竟拥有一段前世经验的他，怎么说都算见过一些场面了，所以对这有些别扭的善意也没多在意。</p>
“多谢这位先生的指点。”</p>
钱形悠一边道谢，一边跟着对方建议，开始缓慢的步行。</p>
而男子看到钱形悠肯接受自己的建议，也是一脸赞扬的点点头。</p>
今天是他第一次晨跑，有了上辈子的经验，对于自己体质的提升，钱形悠能想到的就是一些运动锻炼了。</p>
但是，现在自己这副还是有些弱的身体，不适合一些极其剧烈的运动，无奈之下，钱形悠选择了慢跑这一需要长时间进行才有成果的运动。</p>
虽然耗费时间长，可是它却胜在健康。</p>
钱形悠跑步的地方是他之前找工作时发现的公园，这公园离他住的公寓距离没多远，因此钱形悠就选择在这里锻炼。</p>
公园里，早已经由一部分与钱形悠一样晨跑的人，这些人在看到扎起头发之后，开始慢跑的钱形悠时，眼里有些惊讶。</p>
这些晨跑的人，同样是附近的住户，他们不知道钱形悠搬来的原因，但是说实话，这些住户其实对钱形悠有些避而远之的。</p>
原因很简单，之前的钱形悠，浑身阴沉的气质，还有那头发长的都可以盖住眼睛的鬼样子，在大家的眼里，这付尊容的钱形悠，简直可以说是“犯罪后备役”了。</p>
再加上，有一两位住在楼下住户，时不时出来说一下一些子虚乌有的谎话。</p>
这在大家眼里，钱形悠的形象就更加不堪了。</p>
因此今天，他们看见虽然还是一副高冷的表情，但是气质明显不再像是以前那么阴冷，甚至如果忽略那张死人脸和瘦弱的身材，大家都觉得这个一个阳光开朗的少年呢。</p>
钱形悠没有理会周围那些奇怪，还有惊讶的视线。</p>
已经跑了好一会的他有些气喘吁吁。</p>
不过钱形悠根据经验，他知道现在自己还不能停下来，因为他感觉到自己的身体已经开始发热，这就证明，现在他才真正将身体活动开。</p>
如果不抓紧，他就浪费了之前的运动量了。</p>
钱形悠咬咬牙，调整一下步伐和呼吸，继续埋头向前跑。</p>
对于现在的钱形悠而言，他的身体还是太差了。</p>
尽管他已经尽力调整自己的呼吸和步伐了，奈何身体已经开始拉响警报了。</p>
他已经感觉到浑身上的肌肉都在酸痛，每次抬起脚往前迈，他都感觉像是脚上有千斤重的东西，这下身体各处传来的不适感，彻底导致钱形悠的呼吸开始紊乱了。</p>
钱形悠现在的样子，在其他晨跑的人看来，十分的狼狈不堪，每当大汗淋漓的钱形悠经过自己身边的时候，他们都会有些嫌弃的往旁边避让一下。</p>
不过这些钱形悠都浑然不觉，此时的他，因为头上的汗顺着有些长的刘海滑下来，为了不让汗进眼睛里，他不得不将眼睛微微闭上一点。</p>
钱形悠也不敢闭上太多，因为身体传来的疲惫告诉他，如果他闭上眼睛的话，可能就会因为看不见摔倒。</p>
不过也不是所有人都十分嫌弃狼狈的钱形悠。</p>
有一个同样是穿着运动服，看上去十分精壮的中年男人，看着已经很累了但是依旧努力坚持的钱形悠，眼里有些欣赏。</p>
他默默的加快一点自己的脚步，然后等追上钱形悠之后，又放缓自己步伐，与钱形悠之间的距离控制在一个身位。</p>
钱形悠感觉自己的身体越来越沉了，每次迈开的脚步都如千斤重一般，</p>
而且，钱形悠的呼吸声就和拉风箱一样，他感觉，每一次呼吸，自己的肺部都像是被撕裂一样。</p>
他依旧坚持着，然而。</p>
一时不慎，钱形悠有一个脚步没有踩稳，整个人向前滑倒、</p>
就在钱形悠准备面朝地摔倒之际，一只孔武有力的臂膀伸出，拉住了钱形悠的手臂，同时，钱形悠听到一道浑厚声音传进他的耳朵里。</p>
“喂，你没事吧。”</p>
逃过一劫的钱形悠，连忙在那只手臂的帮助下，站稳自己的身体，接着连忙对声音的主人说道。</p>
“我没事，十分感谢您。”</p>
用仅剩的力气，向着对方鞠了一躬，抬起头感谢的看向对方。</p>
“那就好。”</p>
对方收回自己的手，声音的主人正是一直跟在钱形悠身后的那个男人。</p>
他看了看不停喘息，试图的调整呼吸的钱形悠，有些嫌弃的说道。</p>
“你这样子呼吸，很容易会伤到肺的。”</p>
面对如此突然的指责，钱形悠有些不解的看向对方。</p>
而这位先生也是看出了钱形悠的不解，他意识到自己有些莽撞了，便开口解释道。</p>
“你刚刚才剧烈运动完，你应该慢慢走一下，然后调整呼吸，而不是像现在这样。”</p>
男人又一次嫌弃的看了眼钱形悠。</p>
“呃。”</p>
虽然钱形悠也知道这位先生出发点是好的，但是被这样子怼了一下，换作谁都会一时被噎的有些难受。</p>
而那位先生，同样后知后觉自己又莽撞了，但是一时半会让他向钱形悠，和他儿子差不多年纪的孩子说不好意思他也说不出口。</p>
一时间，两人陷入沉默当中。</p>
不过钱形悠很快恢复过来，毕竟拥有一段前世经验的他，怎么说都算见过一些场面了，所以对这有些别扭的善意也没多在意。</p>
“多谢这位先生的指点。”</p>
钱形悠一边道谢，一边跟着对方建议，开始缓慢的步行。</p>
而男子看到钱形悠肯接受自己的建议，也是一脸赞扬的点点头。</p>