，然后点击“添加到主屏幕” 白金小说网 www.bjklic.com，悠闲桃源无错无删减全文免费阅读！
福享受得到的。
“哈哈……在我们美食与探险的活动中，堪称为世界上最为神奇的事情，终于出现了！”
“看看，就在我们为中午的美食发愁的时候，黑皮挺身而出，用它最特殊的叫声，逼迫得那些隐藏在地底下面的黄蟮，纷纷露面了！”
“对于黑皮，可以说是大家的老朋友了，一个顽皮而非常可爱的中华田园犬，想不到吧，它还有这种能耐！”
“哎哟，看到了没有，这次一下子被它的叫声，逼出了两条黄蟮，好大哟，这每条约有一斤半左右吧！”
且不说直播室里的那些人如何的疯狂，这转眼间，在黑皮的面前，就有七、八条黄蟮了。
程小麦也是无语了，这狗爷到底是在引路啊，还是在专门寻找美食呢！
“好了好了，这些黄蟮够中午吃的了，别再叫了！”他挥了挥手，朝黑皮大声说道。
黑皮这才住嘴，一脸的得意。
程小麦弯腰将那些吓坏了的黄蟮捡了起来，装进了袋子里。
将近中午的时候，他们走到了一片溪水边，暂时停下来休息。
休息的休息，可做事的人，还得要做事。程小麦突然发觉到自己这次陪这些美女来这深山里，就是专门给她们做厨子的。
这冤不冤啊？
好吧，就算是“冤并快乐着”吧！
在溪水边将那些黄蟮宰了，清理了内脏，然后一条条横放在石块上，用一块石头朝它们的背部一顿乱拍。
程小麦非常熟练地从中抽出了黄蟮的主心骨。
接下来，将黄蟮切段，洗净，放在一边。
取出那袋玉荷花，交给一旁闲着没事干的美女，让她们摘取那根绿色的花蕊，如果不去掉，会留下苦涩的味道。
“现在可以用上玉荷花了！”
程小麦朝那些美女笑着说道，“下面我就给各位的这一道美食，就叫‘玉荷花黄蟮”！”
这边程小麦忙着垒灶，加锅，升火，在锅里放上水。
水滚了时，那边美女们也正好处理好玉荷花。
将玉荷花放进滚水中焯上两分钟（时间不能长，否则会发黄，颜色会变得不好看，也会破坏口味），捞出放清水里浸漂，再控干水份。
倒掉锅里的水，放油，加姜片、蒜泥炝出香味，再将黄蟮放进锅内，加盐翻炒。
当黄蟮被炒到半成熟时，程小麦将焯好水的玉荷花倒进去，一并翻炒，黄蟮熟透时，灭火。
“你们看到没有，这玉荷花被炒成这样，给人感觉还挺新鲜的样了！”
程小麦指着锅里的玉荷花说道，“这玉荷花不仅漂亮，吃起来味美，它还含有蛋白质、胡萝卜素等对身体有益的物质，具有化痰、止咳、降血脂、血压等功能。”
“这黄蟮本来煸出来就很香的，配上这玉荷花的香味，那更让人吃了难以忘怀！”
“记住，不论任何菜，配上玉荷花，千万不要放过多的调料，不然的话，会破坏玉荷花的本味！”
“哈哈哈……顺便告诉你们一下，这玉荷花炒韭菜、或者煲汤，都非常的不错，你们回家后可以尝试的！”
“好啦，不多说了，我们一道开吃吧！”
毫无疑问的，黄同学将这一道非常不错的美食，同时也在直播间里展示了出来……
福享受得到的。
“哈哈……在我们美食与探险的活动中，堪称为世界上最为神奇的事情，终于出现了！”
“看看，就在我们为中午的美食发愁的时候，黑皮挺身而出，用它最特殊的叫声，逼迫得那些隐藏在地底下面的黄蟮，纷纷露面了！”
“对于黑皮，可以说是大家的老朋友了，一个顽皮而非常可爱的中华田园犬，想不到吧，它还有这种能耐！”
“哎哟，看到了没有，这次一下子被它的叫声，逼出了两条黄蟮，好大哟，这每条约有一斤半左右吧！”
且不说直播室里的那些人如何的疯狂，这转眼间，在黑皮的面前，就有七、八条黄蟮了。
程小麦也是无语了，这狗爷到底是在引路啊，还是在专门寻找美食呢！
“好了好了，这些黄蟮够中午吃的了，别再叫了！”他挥了挥手，朝黑皮大声说道。
黑皮这才住嘴，一脸的得意。
程小麦弯腰将那些吓坏了的黄蟮捡了起来，装进了袋子里。
将近中午的时候，他们走到了一片溪水边，暂时停下来休息。
休息的休息，可做事的人，还得要做事。程小麦突然发觉到自己这次陪这些美女来这深山里，就是专门给她们做厨子的。
这冤不冤啊？
好吧，就算是“冤并快乐着”吧！
在溪水边将那些黄蟮宰了，清理了内脏，然后一条条横放在石块上，用一块石头朝它们的背部一顿乱拍。
程小麦非常熟练地从中抽出了黄蟮的主心骨。
接下来，将黄蟮切段，洗净，放在一边。
取出那袋玉荷花，交给一旁闲着没事干的美女，让她们摘取那根绿色的花蕊，如果不去掉，会留下苦涩的味道。
“现在可以用上玉荷花了！”
程小麦朝那些美女笑着说道，“下面我就给各位的这一道美食，就叫‘玉荷花黄蟮”！”
这边程小麦忙着垒灶，加锅，升火，在锅里放上水。
水滚了时，那边美女们也正好处理好玉荷花。
将玉荷花放进滚水中焯上两分钟（时间不能长，否则会发黄，颜色会变得不好看，也会破坏口味），捞出放清水里浸漂，再控干水份。
倒掉锅里的水，放油，加姜片、蒜泥炝出香味，再将黄蟮放进锅内，加盐翻炒。
当黄蟮被炒到半成熟时，程小麦将焯好水的玉荷花倒进去，一并翻炒，黄蟮熟透时，灭火。
“你们看到没有，这玉荷花被炒成这样，给人感觉还挺新鲜的样了！”
程小麦指着锅里的玉荷花说道，“这玉荷花不仅漂亮，吃起来味美，它还含有蛋白质、胡萝卜素等对身体有益的物质，具有化痰、止咳、降血脂、血压等功能。”
“这黄蟮本来煸出来就很香的，配上这玉荷花的香味，那更让人吃了难以忘怀！”
“记住，不论任何菜，配上玉荷花，千万不要放过多的调料，不然的话，会破坏玉荷花的本味！”
“哈哈哈……顺便告诉你们一下，这玉荷花炒韭菜、或者煲汤，都非常的不错，你们回家后可以尝试的！”
“好啦，不多说了，我们一道开吃吧！”
毫无疑问的，黄同学将这一道非常不错的美食，同时也在直播间里展示了出来……