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白金小说网 www.bjklic.com,逆流青春时代无错无删减全文免费阅读!

去做就好了,不过这不需要你用脑子去记忆,而是用你的肌肉去记忆。”何安在解释道。

    “还可以这样?”赵孝成从未听说过肌肉记忆这个词汇。

    “打个比方,就算你很长时间不扔铅球,你已经忘了怎么扔了,只要你的身体没有忘记,你练习两次,你就又会和以前一样,熟练的扔起铅球来。”

    “哎,好像真的是这样。”赵孝成以前有过这种感觉,但并不知道这叫肌肉记忆。

    “那安在,你来练习两个。”赵孝成果然被何安在说动,起身让何安在躺下。

    何安在本想拒绝,他知道自己此刻身体孱弱的状况,他需要时间改善,但想到今天下午还要考试,总归不能太丢人,现在还有时间刚好练一练。

    四十五公斤,两边各十五公斤,再加上空杆十五公斤,这样的重量已经是一个偏瘦的成年女性的体重了。

    赵孝成手一松,整个握杆的重量全部压在何安在的两臂之上,何安在两臂剧烈的颤抖,根本连放下拿起都做不到,更别谈举起来了。

    何安在“啊”一声,尖叫声响彻整个班级瞬间吸引了所有人的目光,姚婧婧也看向何安在,就连张杨和陶木里也被何安在的声音吸引过去。

    “孝成,快快快。”何安在的声音都有些颤抖,

    “快把卧杆拿走啊,我要撑不住了。”何安在惊吼,

    赵孝成原本并不想理他,这家伙以前还能做几个呢,现在一个都做不了了?结果他发现何安在面色潮红,甚至急出了汗,这是即将力竭的标志。

    赵孝成只好双手拿过卧杆,卧杆上的重量不在宣泄到何安在身上,他赶紧整个人都轻松了下来,累的只想躺着卧椅上不起来。

    “妈的,赵孝成,你真他妈是一个牲口,这么重的杆,你做了五十多个。”何安在笑骂,身体的不适在卧杆拿掉之后,得到了很好的恢复。

    “安在,男生就是这个标准,十个及格分,以前你还能做两个,你现在连一个都做不了了吗?”赵孝成担忧,

    “什么?”何安在惊诧,

    “是的”赵孝成说道,“我真为之前的自己感到骄傲。”何安在的话惊住了赵孝成,这家伙现在真的一点脸都不要了吗?

    “我以前都能做两个?我这么牛逼的吗?”何安在追问。

    赵孝成满头黑线,真不要脸。

    全班同学也都发现了何安在一个都举不了,而且他们还都听到了何安在和赵孝成的对话,有的人惊叹何安在的不要脸,有的人哈哈大笑,有的人内心鄙夷,小声咒骂。

    姚婧婧暗自摇头,内心对何安在印象变差,要知道自己做男子的卧推都能做到五个左右,这个家伙竟然一个都做不了,他倒是花言巧语变多了,成绩却变得更差了。

    何安在哪里顾得上别人的想法,站起身来,揉了揉肩膀,就举了那么一小会,酸的要死。

    “孝成,还是你来吧。”何安在谦让,赵孝成不允,还是要让何安在继续,他拉着他做起了仰卧起坐,这个没有重量的项目目前比较适合他,赵孝成仿佛摇身一变成了何安在的体育老师,想在最后关头,再帮何安在突击突击。

    “好吧,好吧。”何安在拗不过赵孝成,在他的帮助下做了五十个仰卧起坐实在是受不了了。

    “啊啊啊,不行了,不行了,算了算了。”

    “安在,坚持住,你一定可以的,现在的你还不如一个女人,加油。”赵孝成鼓励的话语就是这么直接的嘲讽。

    “别别别,真做不动了。”何安在选择放弃自己,真不是自己不想努力,而是现实给予狠狠重击。

    不少同学都被何安在逗得练不下去了,这家伙什么都差,还一边做一边叫,其他人真的是被迫看他的笑话。

    “孝成,肌肉记忆,肌肉记忆。你现在把我耗干,我下午测试就废了。”何安在说出了自己的想法。赵孝成思索片刻,却是不允。

    “全体同学立即集合,参加西操场体育统测。”下午两点,学校的广播准时播送消息,

    何安在心想这样的天气,两点钟去体测,确定大家都不会中暑吗?

    “全班同学立即出去整队,准备进入操场参加统测。”班主任袁游来到教室,全班同学或兴奋、或紧张、或沮丧。

    唯有赵孝成感到担忧,这次统测,何安在的成绩会差到什么程度,他不敢想象,因为他全程帮何安在锻炼,这家伙的水平感觉连初中生都不如,甚至都不如一些厉害的小学生。

    “袁老师,我今天受过伤能不能不参加统测?”教室外何安在对着袁游说道,他知道自己的身体现在还适宜剧烈的运动。

    “何安在,你小子,我知道你心里在想什么?成绩差更要勇于展现自己。就算再差,你也得参加高考,现在还有机会可以通过统测知道自己的不足,还可以补救,要是高考结束,你连补救的机会都没有了。别想偷懒,你的伤,谁不知道?被排球砸了一下,晕了过去,能有多大伤害?为这还去了校医室待了很久没有上课。就这事我还没找你算账呢,你别自找没趣。”袁游不满何安在的表现。这家伙不努力也就算了,还想逃避,没有责任心。

    何安在没有办法,只能跟着其他同学一起整队奔赴操场。迈着整齐的步伐,昂首挺胸,脚步一致,风远高中的学生尽显豪迈,唯一尴尬的是大家的衣服破破烂烂,连个统一的校服都没有。

    何安在跟着队伍行走在高三六班的队伍中,心生感概,这个时代的体育确实整的挺像样,考试也比自己上大学那会正规的多。

    一场体育测试,全校全员参与,大家的精神状态仿佛并没有被炎热的天气影响。高三年级是三个年级中最后一个进场的,一条条长龙井然有序。

    即便将近三千人的操场都没有多少的声音,这样的氛围略显肃穆,所有人蓄势待发,唯独何安在被太阳晒的有些难受。

    一个个班级,一个个方阵,如果从上空观看,每个班级的方阵四方四正很是美观。

    没过多久所有的班级都已就位,主持人老师立马拿起话筒登上了校操场的大舞台。舞台正对操场中央,高高凸起,站在那里可以俯瞰整个操场。

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