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要全力演练百兽拳。”
现在的江小白，举着五百斤的巨石，连开始举着二十斤的石头的效果都比不上。训练半天，身体也不过是喘气急促点。而且，利用打击石头，打磨身体坚韧的方法，也一同失效，
唯一还有效的操练方法，便是百兽拳！
不过之前演练百兽拳，要达到身体极限，需要打一遍多，便会感觉到，身体筋肉鼓胀，真气消耗厉害；现在却要连续十三四遍，才有这种效果。
“成为武徒境界后，每提升一层境界，身体素质都会翻天覆地的变化。可以寻常刀剑不能伤，我现在仅仅武徒二品修为，便可以拳碎巨石，而不受半点损伤，若是到了第三重境界，寻常刀剑肯定更加不能伤害到自己。”
江小白拿跟到刀子一般锋利的尖锐石头试验过，他用普通人的力气，用力割在身上，只留下一道白痕，却连油皮都破不了。而此刻的江小白，却是完全依靠肉体，而不是真气。
“从今天起，全力演练百兽拳！内壮真气已经达到了巅峰，但是还差最后一层窗户纸需要捅破！我要早日达到第三重境界，这样半个月之后的外门弟子测试上，才能更有把握！”
江小白经过一个多月的疯魔训练，修为强悍，体内的气感圆转不休，就差最后一点，便可以做到充盈体表。
真气充盈体表，就可以达到武徒三重境界了。
山林的空地上，江小白一遍一遍的演练‘百兽拳’。身上的筋肉不断撕裂，然后又快速恢复，在这个反复的过程中，江小白的身体素质，继续一路拔高。
但是……成为武徒三品以后，却不仅仅只是自己修炼就够了。
“一直这样练，体内真气积攒，越来越多，肉身越来越坚韧，但却始终难以触摸到万兽诀‘铜头铁臂’的关键。真气无法充盈体表，便也不能进入万兽诀第四重境界！”
说到这里，不可避免地要介绍一下万兽诀，万兽诀有些数重境界，现在江小白正面临着第四重境界的困扰不能前行。
江小白感受着体内浑厚的真气，它们不断淬炼筋肉关节骨骼，但始终都不能充盈道体表，只能在筋肉中穿行。
“感觉心中有隔阂，像猪油蒙了心窍一般！这心魔，无影无形，令人发狂！”江小白越是临近辛苦修炼，越能感觉出，那种心灵被隔阂了感觉。
“必须让自己的心提起来！必须挣破这心魔！”经历魔鬼训练，江小白感觉似乎麻木了，修炼中的痛苦，对他来说，就跟被蚊子咬了一样。但是他的心窍，像是被猪油蒙住，使得他感觉到，自己始终有什么细节无法感觉到。
江小白舔了舔嘴唇：“可是，怎样才能挣破心魔？”
他脑筋飞转，努力想挣破心魔的办法。片刻之后，江小白的眼睛亮了起来。
“我想起来了，如果有人面临突破，却迟迟不能提升，就需要外界的刺激。通常的办法是，面临突破的人，旁边守着一个懂得控制杀气的高手，在他修炼的时候，瞬间爆发强大的杀气，以达到刺激精神的目的。在那种情况下，便有可能突破桎梏，提升境界！”
“我当时因为怕死，被逼下跪，心里留下了怕死的心魔。要想驱除掉，只能用战胜这种怕死的心思”
江小白舔了舔嘴唇：“我哪里去寻找可以控制杀气的高手？这事儿还得另想办法！刺激精神，利用杀气刺激精神！利用其它办法，也可以刺激精神！”
江小白抬头看向山涧那边，那里有个瀑布，高约二三十丈，山上的水从这里流下，发出轰隆隆的巨响。
江小白若有所思：“杀气，是面临生死的考验……我如果让自己身处险境，面临生死，岂不也可以有相同的效果？”
一个大胆的想法，在心头形成，江小白越想越觉的可行，不由兴奋起来。
要全力演练百兽拳。”
现在的江小白，举着五百斤的巨石，连开始举着二十斤的石头的效果都比不上。训练半天，身体也不过是喘气急促点。而且，利用打击石头，打磨身体坚韧的方法，也一同失效，
唯一还有效的操练方法，便是百兽拳！
不过之前演练百兽拳，要达到身体极限，需要打一遍多，便会感觉到，身体筋肉鼓胀，真气消耗厉害；现在却要连续十三四遍，才有这种效果。
“成为武徒境界后，每提升一层境界，身体素质都会翻天覆地的变化。可以寻常刀剑不能伤，我现在仅仅武徒二品修为，便可以拳碎巨石，而不受半点损伤，若是到了第三重境界，寻常刀剑肯定更加不能伤害到自己。”
江小白拿跟到刀子一般锋利的尖锐石头试验过，他用普通人的力气，用力割在身上，只留下一道白痕，却连油皮都破不了。而此刻的江小白，却是完全依靠肉体，而不是真气。
“从今天起，全力演练百兽拳！内壮真气已经达到了巅峰，但是还差最后一层窗户纸需要捅破！我要早日达到第三重境界，这样半个月之后的外门弟子测试上，才能更有把握！”
江小白经过一个多月的疯魔训练，修为强悍，体内的气感圆转不休，就差最后一点，便可以做到充盈体表。
真气充盈体表，就可以达到武徒三重境界了。
山林的空地上，江小白一遍一遍的演练‘百兽拳’。身上的筋肉不断撕裂，然后又快速恢复，在这个反复的过程中，江小白的身体素质，继续一路拔高。
但是……成为武徒三品以后，却不仅仅只是自己修炼就够了。
“一直这样练，体内真气积攒，越来越多，肉身越来越坚韧，但却始终难以触摸到万兽诀‘铜头铁臂’的关键。真气无法充盈体表，便也不能进入万兽诀第四重境界！”
说到这里，不可避免地要介绍一下万兽诀，万兽诀有些数重境界，现在江小白正面临着第四重境界的困扰不能前行。
江小白感受着体内浑厚的真气，它们不断淬炼筋肉关节骨骼，但始终都不能充盈道体表，只能在筋肉中穿行。
“感觉心中有隔阂，像猪油蒙了心窍一般！这心魔，无影无形，令人发狂！”江小白越是临近辛苦修炼，越能感觉出，那种心灵被隔阂了感觉。
“必须让自己的心提起来！必须挣破这心魔！”经历魔鬼训练，江小白感觉似乎麻木了，修炼中的痛苦，对他来说，就跟被蚊子咬了一样。但是他的心窍，像是被猪油蒙住，使得他感觉到，自己始终有什么细节无法感觉到。
江小白舔了舔嘴唇：“可是，怎样才能挣破心魔？”
他脑筋飞转，努力想挣破心魔的办法。片刻之后，江小白的眼睛亮了起来。
“我想起来了，如果有人面临突破，却迟迟不能提升，就需要外界的刺激。通常的办法是，面临突破的人，旁边守着一个懂得控制杀气的高手，在他修炼的时候，瞬间爆发强大的杀气，以达到刺激精神的目的。在那种情况下，便有可能突破桎梏，提升境界！”
“我当时因为怕死，被逼下跪，心里留下了怕死的心魔。要想驱除掉，只能用战胜这种怕死的心思”
江小白舔了舔嘴唇：“我哪里去寻找可以控制杀气的高手？这事儿还得另想办法！刺激精神，利用杀气刺激精神！利用其它办法，也可以刺激精神！”
江小白抬头看向山涧那边，那里有个瀑布，高约二三十丈，山上的水从这里流下，发出轰隆隆的巨响。
江小白若有所思：“杀气，是面临生死的考验……我如果让自己身处险境，面临生死，岂不也可以有相同的效果？”
一个大胆的想法，在心头形成，江小白越想越觉的可行，不由兴奋起来。