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白金小说网 www.bjklic.com,逆天黑道狂少无错无删减全文免费阅读!

开始习惯了早起,走出帐篷看见马仔在装备着一些东西,随后丢给叶枫一些野外必备的装备。

    野外训练,穿着的衣服有很多口袋,都是用来装东西的。叶枫一件一件的装进口袋,将两把匕首,放进了两腿的腿侧。

    装备好东西后,马仔用一些树藤覆盖着帐篷,等看不清是帐篷的时候,便带着叶枫开始到深山里开始出发。

    马仔一边教叶枫什么东西可以吃,什么东西可以治疗伤口,什么东西是有毒的。

    叶枫也一一记在了心中,叶枫感叹,大自然竟然是如此的伟大,竟然有这么多东西有助于人,当然也有坏的。有好必有坏。

    马仔带着叶枫到了一个小型的瀑布,眼前水塘,不大,但足够游泳了。

    放下背着的东西,蹲在地上,拿捏一些土壤,叶枫不知道马仔为什么这么做。见马仔很认真,也没用打扰,自己也看了看周围的环境。

    随后叶枫见马仔脱掉了衣服,叶枫这才清楚的看到马仔的身材,接近完美,身体那结实的肌肉,随着马仔每一个动作,抖动起来,让叶枫很是羡慕。

    只剩下一条内裤的马仔,也让叶枫脱下衣服,叶枫也毫不犹豫的立即脱了下来。

    叶枫跟着马仔,沿着陡峭的山壁,来到了瀑布下,马仔慢慢的走到湍急的水中,闭上眼睛打坐着。叶枫照着马仔做的动作,随即也坐了下来。

    瀑布不间断的冲击着叶枫,让自己有些支撑不住,呼吸的时候,不免的会吸进水,叶枫只好张开嘴巴呼吸。

    “不要用嘴巴呼吸,用鼻子呼吸。”似乎马仔知道叶枫用嘴巴呼吸似的,大叫道。

    叶枫不敢相信,用鼻子呼吸会吸进水,呛到鼻子的,怎么可能做到,扭过头看着马仔,叶枫清楚的看到马仔的呼吸很有规律。

    叶枫只好听从马仔的吩咐,闭上嘴巴,用鼻子呼吸,随着时间的推移,叶枫开始像马仔一样,呼吸变的有规律,并且呛到水的次数逐渐减少。

    叶枫不知道打坐了多久,直到马仔拍了拍叶枫的肩膀,示意走的时候,叶枫这才知道天有点暗下来的意思。

    此时叶枫不感到自己肚子饿,更多的是累。马仔和叶枫穿好衣服后,回到了帐篷处。

    在帐篷里的叶枫将东西放好后,换了一身休闲装后,出了帐篷便看到马仔在忙碌的准备晚餐。

    期间叶枫也不是完全闲着,帮着马仔的忙准备晚餐,这次吃的是熟食,也有一些是马仔在回来的路上采摘的野菜,放进了锅里。

    不一会,便开始了晚餐,这回叶枫正常的样吃着晚餐,毕竟没有那么饿。

    过了一会后。

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    “师父,为什么要在瀑布下打坐?”叶枫注视着马仔问道。

    在瀑布下打坐,一是可以让自己掌握呼吸的频率。二是可以锻炼自己的意识,不让自己乱想和心烦意燥。三是能让自己集中注意力。

    叶枫仔细的听着马仔讲述,但自己又找到其中三点的链接点在哪。马仔看出了叶枫的疑惑所在。

    一,可以控制呼吸频率的话,跑步会比别人要轻松的多。

    二,可以让自己处事不惊,遇到什么事都不会慌张,任何事也会迎刃而解。

    三,如果和敌人谈话,每个字都很关键,周围环境也很重要。尤其是谈判的时候,可以知道其他动静。

    正是这三点,让叶枫赢在了起跑线,让叶枫打架的时候很好的控制住了自己,逐渐变成令人恐惧的人,也逐渐,渐行渐远。

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