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;相反有些身手,逃跑都跑得快一点。

    别说百日筑基了,他现在真想一日筑基。

    还要进去藏书楼看看呢。忽而有了主意,谢灵运往院子中席地而坐,笑道:“那我干脆就地筑基!你既然懂得比我多,就给我讲讲具体是怎么回事,筑基的每层小境界、每阶步骤,都说说。”他倒不怕她以此谋害,因为涉及不到功法、火候那些,他本身对筑基也有一定了解。

    “好啊。”阿蛮的语气欣欣然,看来是好人做到底了,她说道:“筑基境有三层:感气,通脉,通窍。听说你们南宗的入手工夫里还有铸剑,你铸得如何?”

    “这个就不用你管了!”谢灵运大声地喊,对她颇感到无语,真是没羞没臊。

    吕祖说过“孤阴难上升,更要铸神剑”,所谓铸剑,此剑非真剑,乃是指身中之剑。其实丹道南北两宗,不论修全真或修火居,均有“铸剑”之法,南宗尤为重视而已。铸剑之道对于性命修炼有着十分重要的帮助,性功上保持清灵、安神养静,命功上锻炼能源、强固命本。就算是佛门和尚,都有《易筋》、《洗髓》二经,皆重所谓“铁裆功”,同出此理。

    阿蛮促狭地呵呵大笑:“怎么,害羞呀?人家也是为未来的弟妹替为关心嘛,难道你铸坏了?”

    “去!在下的神剑名为‘倚天’。”谢灵运没好气地撇嘴,又认真道:“北宗的无影剑、慧剑也好,南宗的神剑、法剑也罢,都不会入炉铸炼的!讲究什么鼎炉琴剑、什么泥水采战,都是不入流的江湖神棍。说正经的!”

    “我看是因为你的是‘鱼肠’剑吧……”阿蛮忽来一句嘲笑,却又停下,似乎是脱口而出。

    她呵笑了声,又回到好师姐的角色:“感气,通脉,通窍。

    感气是指打坐调息后,感觉到身体海底生出阳气,这气不是指呼吸之气,是先天之真炁,真炁从虚无而生,身体采调,就从后天逆回先天。生出气感了,再运气通脉,打通身体的经脉,各门各派、各种功法的通脉方式都有所不同的,这时候筑基境修了一半吧;最后就是打通身体百窍,斩掉体内的三尸虫,开启玄关一窍……

    远的不多说,师姐给你讲讲第一层感气,里面又分了三阶哦,分别是:调息,一阳初动,起火。”

    当下阿蛮一一讲了个清楚,又笑道:“你不是喜欢出神吗?命功越高,元神就能离开肉身越远越久,当你完成筑基,开了玄关一窍,炼己也完成了,听说有可能会获得一种先天神通呢。不过我对性功没什么兴趣。”

    谢灵运顿时留了意,问道:“师妹,我一直不知道,你的性功是什么境界?”阿蛮哼的一声,不情不愿的回答:“炼己后期,我还在寻找自己的道……”

    “哦。”谢灵运十分庆幸,还有得教化,如果她都立志成魔了,那他真的没办法。

    阿蛮又说道:“你可以先舔一点点金丹丹皮,体内后天灵气充盈,这样就很容易感到一阳初动了,然后通脉通窍的阶段,慢慢消化它,保你能百日筑基。”

    “哦哦,谢啦!师妹,你这样真好。”谢灵运不禁由衷地称赞,乖乖的阿蛮真讨人喜欢,真希望她不是装的,希望不是。

    “嗯,你开始修炼吧,我看着你。”阿蛮轻轻一笑,那清脆的笑声第一次让人如沐春风。

    谢灵运点了点头,拿着那一颗紫色大丹凑到嘴巴边,伸出舌头就要舔一舔。

    无声无息的,舔着了。

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